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Salada de fruta de Outono

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Salada de fruta de Outono

Salada de fruta de Outono. A escolha de hoje foi uma salada de fruta com uvas, romã e frutos secos. Leve. saudável, delicioso com as cores e sabores da estação.

Receita de salada de frutas de Outono

Ingredientes para uma tigela:

1 cacho de uvas.

3 colheres de sopa de bagos de romã.

3 colheres de sopa de miolo de frutos secos ( amêndoas, nozes, passas)

1 colher de sopa de mel.

1 iogurte grego espesso.

Canela em pó a gosto.

Preparação:

Numa taça, coloque os bagos de uvas previamente lavados. Junte o iogurte. Depois junte os frutos secos e os bagos de romã. Regue com o mel e polvilhe com a canela.

Leve. saudável, delicioso com as cores e sabores da estação.

Esta receita é apenas para uma pessoa, se for para mais basta repetir a receita por cada dose.

Sirva com um grande sorriso, bom apetite!

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