Salada de fruta de Outono. Veja como preparar uma salada de fruta de outono de forma fácil, prática e rápida. A escolha de hoje foi uma salada de fruta com uvas, romã e frutos secos. Leve. saudável, delicioso com as cores e sabores da estação.
Receita de salada de fruta de Outono
Ingredientes para uma tigela de salada de fruta:
1 cacho de uvas grandes.
3 colheres de sopa de bagos de romã.
3 colheres de sopa de miolo de frutos secos (amêndoas, nozes, avelãs, passas)
1 colher de sopa de mel.
1 iogurte grego espesso.
Canela em pó a gosto.
Preparação:
Numa taça, coloque os bagos de uvas previamente lavados. Junte o iogurte. Depois junte os frutos secos e os bagos de romã. Regue com a colher de sopa de mel ou um fio generoso de mel e polvilhe com a canela.
Esta sugestão é simples muito leve. saudável, deliciosa e é bonita porque tem as cores e os sabores da estação.
Esta receita é apenas para uma tigela ou seja para apenas uma pessoa, se for fazer para mais pessoas, basta repetir a receita por cada dose extra e para isso usar uma saladeira ou tigela grande.
Sirva com um grande sorriso, bom apetite!
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