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Tiras de frango com funcho e mostarda

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Tirinhas de frango com funcho e mostarda
tiras de frango

Tiras de frango com funcho e mostarda. Por vezes temos vontade de tornar uma receita mais saudável, certo? Esta é uma receita low carb uma sugestão saudável para o almoço de amanhã.

Receita de Tiras de frango com funcho e mostarda

Ingredientes:

700 g de tiras de frango (pode comprar uma embalagem de frango para strogonoff)

1 colher de sopa de azeite.

Sumo de 1 limão.

1 colher de sopa de sementes de funcho.

Sal e pimenta.

1 colher de chá de mostarda.

Preparação:

Tempere as tiras de frango com sal e pimenta. Regue-as com o sumo de limão.

Deixe repousar assim 10 minutos para ganharem o sabor do limão.

Numa frigideira antiaderente, coloque o azeite e leve ao lume, junte as tiras de frango e cozinhe em lume brando. Assim que as tiras de frango ficarem esbranquiçadas de um lado, vire-as para cozinharem do outro lado.

Adicione as sementes de funcho e a mostarda, mexa com a ajuda de uma colher de pau para os sabores misturarem com o frango. Assim que as tirinhas de frango estiverem cozinhadas e com um leve toque dourado, apague o lume pois estão prontas!

Acompanhe com uma boa salada, e fatias de abacaxi maduro, uma delícia.

Sirva com um grande sorriso, bom apetite!

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Espero que tenha gostado, um abraço e bons cozinhados!

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