
Ingredientes para 3 pessoas:
- 250 g de delicias do mar cortado em tiras.
- 3 Colheres de sopa, de polpa de tomate.
- 6 colheres de sopa de água.
- 1 Cebola picada.
- 2 Colheres de sopa de azeite.
- 1 colher de sopa, de caril.
- 3 colheres de sopa de natas.
- 1 cubo de caldo de marisco.
- 1 colher de chá de manteiga.
- Umas gotas de tabasco (se gostar de picante)
- Coco ralado.
Numa frigideira, refogue a cebola no azeite, junte o caril, quando a cebola estiver douradinha, adicione a polpa do tomate e metade da água, tape e deixe apurar 5 min. Junte as delicias do mar, o caldo de marisco e a restante água. Tempere com sal e pimenta, tape e deixe apurar. Junte as natas e envolva tudo. Acompanhe com arroz branco cozido com bagas de goji.
Sirva com um sorriso, bom apetite!
Lasanha de delícias do mar
Receita de rancho
Bolo de laranja feliz
Rojões com castanhas
Bifanas à café
Ameijoas à bulhão pato

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