Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de, salada de fruta.
  • 1 iogurte grego.
  • 1 colher de café de, sementes de papoila.
  • 2 colheres de sopa de muesli crocante, com chocolate preto (são cereais, pode usar outros a seu gosto)

Numa taça, coloque a salada de frutas, por cima, deite o iogurte grego com o muesli, termine polvilhando com as sementes de papoila.

Sirva com um sorriso, bom apetite! 

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