Receitas saudáveis são a nossa partilha de hoje, escolhemos as nossa receitas mais equilibradas para que possa usufruir de sabor e ao mesmo tempo comendo bem, receitas fáceis para tornar tudo mais simples. Não deixe de experimentar as nossas sugestões.
Taça de iogurte para pequeno almoço
Salada de frango e alface com croutons e framboesas
Espetinhos de peru com courgette
Sanduíche de queijo fresco
Medalhões de pescada do cabo com caril
Salada de salmão e frutos secos
Medalhões de salmão assados no forno com batata doce
Salmão com manjericão e fitas de cougette
Bifes de peru com orégãos
Esparguete negro com tamboril e camarões
Arroz com bife de frango e cogumelos
Tabuleiro de batata doce mozarela e espinafres
Perna de frango com molho pesto de espinafres
Espinafres salteados com pinhões
Medalhões de pescada com azeite de menta e pistácios
Espero que recriem estas receitas ai em casa, ficaria muito feliz de receber as vossas fotos de receitas que poderão partilhar
