Gomas saudáveis

Gomas saudáveis caseiras, feitas apenas de gelatina sem nenhuma adição de açúcar. O ideal para celebrar o dia das crianças que se está a proximar.

As gomas caseiras, são maravilhosas são saudáveis e são uma guloseima muito económica também. Experimentem fazer ai em casa vão adorar e não engordam.

Gomas caseiras saudáveis

Gomas caseiras

A receita destas gomas caseiras, bem mais saudáveis que as gomas de compra. Esta receita que dá para imensas gomas, talvez  30 gomas vai depender também do tamanho das formas que usar,por acaso usei couvettes as que se usam para fazer cubos de gelo, mas se tiver outras mais engraçadas use para fazer as suas gomas caseiras.

Ingredientes:

1 saqueta de gelatina Royal sabor Frutos dos bosques light 10 Kcal

1 saqueta de gelatina Royal sabor a Ananás, light 10 Kcal

1 saqueta de gelatina Royal sabor a limão, light 10 Kcal

450 ml de água.

150 g de gelatina neutra Royal

Material necessário:

3 copos de vidro altos ou 3 tigelas altas.

2 couvettes de gelo passadas por água fria ou formas para gomas.

Preparação:

Leve a água ao lume até esta ferver. Depois distribua a água pelos copos altos, sendo que cada copo irá levar 150 ml de água a ferver.

Junte a cada copo, 50 g de gelatina royal neutra e o conteúdo de uma saqueta de gelatina Royal. Mexa rapidamente, segurando o copo com cuidado para não se queimar porque a água está a ferver.

Verta a mistura de cada copo nas couvettes de gelo ou em forminhas própias para gomas, reserve no frigorifico cerca de hora e meia até solidificar por completo.

Para fazer esta receita usei gelatinas Royal sem adição de açúcar tem apenas 10 kcal

Galeria de fotos da receita de gomas saudáveis:

Sirva com um grande sorriso! Bom apetite.

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Espero que recriem estas receitas ai em casa, ficaria muito feliz de receber as vossas fotos de receitas que poderão partilhar

Feito por si vai saber ainda melhor

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