Espetadas de fruta

Espetadas de fruta com iogurte

Espetadas de fruta com iogurte, esta é uma sobremesa fresca saudável nutritiva e deliciosa.

Espetadas de fruta com iogurte

Ingredientes:

Uvas lavadas.
Kiwis descascados.
Abacaxi cortado em quadrados.
Espete as frutas em espetos, alternando-as.

Molho de iogurte:

1 iogurte grego.
Uma colher de sopa de mel eu usei mel de laranjeira da It by Jugais
Raspa de 1 laranja.

Preparação:

Misture estes ingredientes numa tigelinha. Mexa tudo com uma colher e molhe as suas frutas nele.

Sirva com um grande sorriso, bom apetite!

Fruit kebabs with yogurt, this is a healthy, nutritious and delicious fresh dessert.

Fruit kebabs with yogurt

Receita de espetadas de fruta

Ingredients:

Washed grapes.
Peeled kiwis.
Pineapple cut into squares.
Thread the fruit onto skewers, alternating them.

Yogurt sauce:

1 Greek yogurt.
One tablespoon of honey – I used orange blossom honey from It by Jugais.
Zest of 1 orange.

Preparation:

Mix these ingredients in a small bowl. Stir everything with a spoon and dip your fruit in it.

Serve with a big smile, bon appetit!

Translated with DeepL.com (free version)

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